Komunikácia s narcistom môže byť náročná, pretože narcisti často manipulujú s informáciami, zameriavajú sa na vlastné potreby a majú sklony znevažovať pocity iných. Avšak, s niekoľkými kľúčovými zásadami sa môžete naučiť, ako zlepšiť komunikáciu a minimalizovať emocionálne škody, ktoré by mohol spôsobiť. V tomto článku si prejdeme základy úspešnej...

V normálnych vzťahoch je úplne prirodzené, že keď niekto druhému ublíži, otvorený rozhovor môže viesť k ospravedlneniu, pochopeniu a uzdraveniu.
Ale pri narcistovi veci nefungujú normálne.
Keď narcistu konfrontujete s tým, čo vám spôsobil – či už ide o klamstvá, manipuláciu, zraňovanie alebo iné toxické správanie –, pripravte sa na sériu...

Keď máte vo svojom živote narcistu – či už je to partner, člen rodiny, kolega alebo priateľ –, existuje jedno dôležité pravidlo, ktoré vám môže výrazne ušetriť bolesť a sklamanie:
Nikdy mu neodhaľujte svoje najhlbšie túžby, sny a ciele.

Urobil si rozhodnutie. Možno spontánne, možno po mesiacoch či rokoch vnútorného boja. Opustil si narcistu. Zvonku sa to možno zdá ako oslobodenie – veď konečne si preč. Ale vnútri to často vyzerá inak. Zmätok, prázdnota, bolesť, výčitky. Prvé dni po odchode môžu byť tie najťažšie, ale tiež najdôležitejšie.